Schaumstoffmatten
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Schaumstoffmatte ist ein Sammelbegriff für sehr unterschiedliche Dinge: die dünne Isomatte fürs Zelt, die bunte Puzzlematte im Kinderzimmer, die Schutzmatte unter dem Heimtrainer und die dicke PUR-Platte, aus der man eine Gästematratze schneidet. Welche passt, hängt fast nur von zwei Werten ab: Material und Dicke. Wer beides kennt, kauft nicht die falsche.
Die Materialien
| PE-Schaum | Polyethylen, geschlossenzellig. Nimmt kein Wasser auf, dämmt gegen Kälte, ist leicht. Klassisch für Isomatten und Unterlagen. |
| EVA-Schaum | Ethylenvinylacetat, geschlossenzellig, etwas weicher und elastischer als PE. Typisch für Puzzlematten und Fitnessmatten. |
| PUR-Schaum | Polyurethan, offenzellig. Weich, atmungsaktiv, nimmt aber Wasser auf. Für Polster, Matratzen, Sitzkissen. |
| Kaltschaum | Hochelastischer PUR-Schaum mit höherem Raumgewicht. Punktelastisch, langlebig, für Matratzen. |
| Gummigranulat | Kein Schaum im engeren Sinn, aber als schwere Bodenschutzmatte oft daneben im Regal. Für Hanteln und Geräte. |
Geschlossenzellige Schäume (PE, EVA) sind wasserfest und dämmen, federn aber wenig nach. Offenzellige Schäume (PUR) sind bequem, müssen aber vor Feuchtigkeit geschützt werden.
Wofür welche Matte
- Kinderzimmer und Krabbelbereich: EVA-Puzzlematten mit 1 bis 2 cm Dicke. Sie federn Stürze leicht ab, isolieren gegen kalten Boden und lassen sich abwischen.
- Fitness und Heimtrainer: Bodenschutzmatten aus EVA oder Gummi, die den Boden vor Druckstellen schützen und Vibrationen dämpfen. Für Laufbänder und Hantelbereiche eher Gummi.
- Camping: PE-Isomatten mit 1 bis 2 cm. Sie sind nicht bequem, aber gegen Bodenkälte wirksam.
- Gästebett: PUR- oder Kaltschaumplatten ab etwa 8 cm, mit Bezug.
- Werkstatt: Anti-Ermüdungsmatten vor der Werkbank und Knieunterlagen aus PE oder Nitrilschaum.
- Verpackung und Polsterung: PE-Schaum als Zuschnitt oder Rolle.
Die richtige Dicke
| Einsatz | Dicke |
| Puzzlematte, Spielbereich | 1–2 cm |
| Isomatte, Yoga | 0,5–1,5 cm |
| Turnmatte, Sturzschutz | 3–8 cm |
| Schlafen, Rückenlage | ab etwa 5 cm |
| Schlafen, Seitenlage, Gästematratze | 8–12 cm |
Zum Schlafen ist eine dünne Matte eine Notlösung. Seitenschläfer drücken Hüfte und Schulter bei 2 bis 3 cm Schaum bis auf den Boden durch. Unter 5 cm wird es für eine Nacht unbequem, für mehrere Nächte sollte es eine richtige Gästematratze sein.
Raumgewicht: die unterschätzte Angabe
Bei PUR-Schaum gibt das Raumgewicht (RG) in kg je Kubikmeter an, wie viel Material im Schaum steckt. RG 20 bis 25 ist leicht und billig, für gelegentliche Nutzung ausreichend. RG 30 bis 40 ist deutlich langlebiger, weil der Schaum nicht so schnell durchliegt. Kaltschaum für Matratzen liegt meist bei RG 40 und mehr. Nicht mit der Härte verwechseln: Die Härte wird separat angegeben, oft als Stauchhärte in kPa.
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Geruch. Neue Schaumstoffe riechen oft. Ein leichter Eigengeruch, der nach wenigen Tagen verschwindet, ist normal. Ein stechender, anhaltender Geruch ist ein Warnzeichen.
Prüfzeichen. Matten für Kinder sollten als Spielzeug nach der Normreihe EN 71 geprüft sein. Bei Puzzlematten fiel in der Vergangenheit Formamid auf, ein Rückstand aus der Herstellung; die EU hat dafür Grenzwerte für Spielzeug eingeführt. Kaufen Sie bei nachvollziehbaren Händlern und lüften Sie neue Matten vor dem Gebrauch einige Tage aus.
Rutschfestigkeit. Auf glatten Böden verrutschen leichte Matten. Eine Unterseite mit Struktur oder ein Antirutschvlies hilft.
Randstücke. Puzzlematten mit Randstücken wirken aufgeräumter und sind weniger Stolperfalle.
Bezug. Offenzelliger Schaum für Sitz- und Liegeflächen gehört in einen abnehmbaren, waschbaren Bezug.
Zuschnitt und Bearbeitung
PUR-Schaum schneidet man am saubersten mit einem elektrischen Messer oder einem langen, sehr scharfen Brotmesser in ziehenden Schnitten. Für PE- und EVA-Matten reicht ein Cuttermesser mit neuer Klinge an einem Stahllineal, bei dicken Platten in mehreren Durchgängen. Eine Thermosäge mit Glühdraht funktioniert bei Styropor, bei PE und PUR entstehen aber Dämpfe – nur mit guter Lüftung und besser gar nicht.
Pflege
EVA- und PE-Matten lassen sich mit Wasser und etwas Spülmittel abwischen. Keine Lösemittel, sie greifen den Schaum an. PUR-Schaum wird nicht nass gereinigt, sondern nur der Bezug gewaschen. Flecken im Schaum selbst lassen sich mit einem feuchten Tuch abtupfen; danach gut trocknen lassen, sonst droht Schimmel. Sonnenlicht lässt alle Schäume vergilben und verspröden, Matten also nicht dauerhaft am Fenster liegen lassen.
Grenzen
Schaumstoffmatten dämpfen Trittschall nur begrenzt. Für eine echte Verbesserung unter Bodenbelägen braucht es Trittschalldämmung, die für den Zweck geprüft ist – siehe Trittschalldämmung für Laminat. Als Fallschutz unter Spielgeräten im Garten sind spezielle Fallschutzmatten aus Gummi vorgeschrieben, nicht Schaum aus dem Kinderzimmer.
Kosten
Einfache Isomatten und kleine Puzzlematten-Sets gibt es ab etwa 5 bis 10 Euro. Größere Puzzlematten für ein Kinderzimmer liegen bei 20 bis 50 Euro. PUR-Platten mit 8 bis 10 cm Dicke in Bettgröße kosten je nach Raumgewicht etwa 40 bis 120 Euro, Kaltschaum mehr.
Häufige Fragen
Kann ich eine Schaumstoffmatte auf Fußbodenheizung legen?
Ja, aber sie dämmt. Dicke Matten bremsen die Wärmeabgabe merklich. Für größere Flächen auf Fußbodenheizung sind dünne Matten besser.
Wie lange hält eine Puzzlematte?
Bei normaler Nutzung einige Jahre. Die Verbindungszähne leiden am meisten, und helle Matten verfärben sich. Einzelne Teile lassen sich tauschen.
Sind Schaumstoffmatten recyclebar?
PE und EVA sind thermoplastisch und grundsätzlich wiederverwertbar, in der Praxis landen sie meist im Restmüll oder Sperrmüll. PUR aus Matratzen wird teils über Rücknahmesysteme verwertet.
