Trittschalldämmung für Laminat
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Laminat ist ein harter Belag, der schwimmend verlegt wird – ohne Dämmung darunter klingt jeder Schritt wie auf einer Trommel. Die Trittschalldämmung dämpft zwei Geräusche: den Schall, der nach unten zum Nachbarn geht, und den Gehschall im eigenen Raum. Welche Unterlage passt, hängt vom Untergrund, von der Fußbodenheizung und vom Laminat selbst ab.
Zwei Arten von Schall
Trittschall ist der Körperschall, der durch die Decke in den Raum darunter wandert. Wer eine Wohnung über sich hat, kennt ihn. Die Dämmwirkung wird in Dezibel angegeben (Kennwert IS).
Gehschall oder Raumschall ist das Klacken im eigenen Zimmer. Er wird als prozentuale Minderung angegeben (Kennwert RWS). Viele billige Unterlagen dämmen den Trittschall passabel, den Gehschall kaum.
Die Kennwerte auf der Packung
| IS (dB) | Trittschallminderung nach unten. Ab etwa 18 dB gut. |
| RWS (%) | Minderung des Gehschalls im Raum. Höher ist besser. |
| CS (kPa) | Druckfestigkeit. Zu weiche Unterlagen lassen die Klickverbindung brechen. |
| PC (mm) | Ausgleich punktueller Unebenheiten. |
| SD (m) | Wasserdampfsperrwirkung. Auf mineralischem Estrich mindestens 75 m. |
| R (m²K/W) | Wärmedurchlasswiderstand. Bei Fußbodenheizung möglichst niedrig. |
Viele Hersteller geben diese Werte nach einem einheitlichen Prüfverfahren an. Fehlen sie, ist das ein Hinweis auf Billigware.
Materialien im Überblick
- PE-Schaum. Billig, dünn, schwache Werte. Für Keller und Gästezimmer ausreichend.
- XPS-Platten (extrudiertes Polystyrol). Druckfest, gleichen etwas aus, häufig in Plattenform. Solider Standard.
- Kork. Natürlich, gute Gehschalldämmung, nicht feuchtebeständig – auf Estrich braucht er eine Folie darunter.
- Holzfaser. Gleicht Unebenheiten gut aus, dämmt angenehm, diffusionsoffen, dafür dicker und mit höherem R-Wert.
- Mineralisch gefüllte PU-Matten. Schwer, sehr gute Gehschallwerte, meist mit integrierter Dampfbremse. Die teuerste, aber leiseste Lösung.
Laminat mit integrierter Dämmung
Manche Laminate haben die Dämmung schon auf der Rückseite. Dann kommt keine zweite Unterlage darunter, allenfalls eine Dampfbremsfolie auf Estrich. Eine doppelte Dämmung macht den Belag zu weich, die Klickverbindungen arbeiten und brechen.
Wie dick darf es sein?
Für Laminat liegt die richtige Dicke meist bei 2 bis 3 mm, bei Holzfaser auch etwas mehr. Dicker ist nicht besser: Der Belag federt dann bei jedem Schritt, die Profile werden überlastet, und Fugen öffnen sich. Maßgeblich ist, was der Laminathersteller freigibt. Größere Unebenheiten gehören vorher ausgeglichen, nicht mit einer dicken Dämmung überdeckt – siehe Bodenausgleichsmasse.
Der Untergrund entscheidet
Estrich (Zement oder Anhydrit): Er gibt noch jahrelang Restfeuchte ab. Darunter gehört eine PE-Folie mit mindestens 0,2 mm Dicke, 20 cm überlappt und an den Wänden hochgezogen – es sei denn, die Dämmung hat eine integrierte Dampfbremse.
Fußbodenheizung: Der gesamte Aufbau aus Dämmung und Belag sollte einen Wärmedurchlasswiderstand von höchstens 0,15 m²K/W haben, sonst kommt die Wärme schlecht durch. Dünne, dichte Unterlagen mit niedrigem R-Wert wählen und die Freigabe des Laminats für Fußbodenheizung prüfen.
Fliesen: Guter, ebener Untergrund. Breite Fugen vorher glätten, eine Folie ist meist nicht nötig, weil die Fliesen dicht sind.
Holzdielen: Keine Dampfbremsfolie, sonst staut sich Feuchtigkeit im Holz. Lose Dielen vorher verschrauben. Holzfaser als Unterlage passt gut, weil sie diffusionsoffen ist.
Alter PVC-Belag: Kann bleiben, wenn er fest haftet. Er wirkt selbst als Dampfbremse.
Teppichboden: Muss raus, er ist zu weich.
Verlegen in vier Schritten
- Untergrund prüfen: eben, trocken, sauber, keine losen Stellen.
- Folie auslegen, falls nötig, mit Überlappung und Klebeband an den Stößen.
- Dämmung Stoß an Stoß legen, nicht überlappen, und quer zur späteren Laminatrichtung, damit die Stöße nicht übereinanderliegen.
- Laminat verlegen, dabei immer nur so viel Dämmung auslegen, wie gleich belegt wird.
Wie das Laminat selbst verlegt wird, steht bei Klick-Laminat verlegen.
Wann sich eine teure Unterlage lohnt
In einer Mietwohnung mit Nachbarn darunter lohnt jeder Euro für gute Trittschallwerte – Ärger wegen Lärm kostet mehr. Auch im Wohnzimmer, in dem viel gelaufen wird, macht eine Unterlage mit gutem RWS-Wert das Laminat spürbar angenehmer: Es klingt dumpfer, fast wie Parkett. Im Keller, im Gästezimmer oder in einem Einfamilienhaus auf Betonplatte genügt dagegen eine einfache XPS-Platte. Wer ohnehin günstiges, dünnes Laminat kauft, sollte nicht an der Unterlage sparen: Sie gleicht einen Teil der Schwächen des Belags aus.
Typische Fehler
- Dämmung überlappt. An den Überlappungen entstehen Buckel, die das Klicksystem belasten.
- Folie auf Holz. Die Dielen darunter schimmeln.
- Zu dicke Unterlage unter günstigem Laminat.
- Randdämmung vergessen. Das Laminat berührt die Wand und überträgt Schall.
- Doppelte Dämmung bei Laminat mit integrierter Schicht.
Häufige Fragen
Was kostet eine gute Trittschalldämmung?
PE-Schaum gibt es ab etwa 1 Euro je Quadratmeter, XPS-Platten bei 2 bis 5 Euro, hochwertige Matten mit guten Gehschallwerten bei 5 bis 12 Euro.
Hilft die Dämmung gegen kalte Füße?
Etwas, aber nicht viel. Auf einem kalten Kellerboden bringt eine Holzfaser- oder XPS-Unterlage einen spürbaren Unterschied, als Wärmedämmung taugt sie nicht.
Brauche ich im Bad eine spezielle Dämmung?
Im Bad nur Feuchtraumlaminat verlegen und eine feuchtebeständige Unterlage mit Dampfbremse wählen. Mehr beim Feuchtraumlaminat.
